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在职场上有时候示弱不失为一种以退为进、争取更多优势的手段。下面是读文网小编为你整理的关于职场女性需具备六大法则,希望你喜欢。
法则之一:诚信客观
诚信,即诚实守信。现代企业都在讲求“诚信”,女人身在职场,做人也要要讲求诚信。只有内心诚实,做事才能讲信用。 “言必信,行必果”,在为人处世中我们将诚信视为根本原则,才能得到老板的信赖,客户的支持,并收获很多良朋益友。
女人相对比较感性,容易主观。在职场,男人往往可以做到对事不对人,女人却常常将别人对事情的评价联想为对自己的指责,并因此情绪化,从而影响到事物朝积极的方向发展。无论如何,要经常提醒自己:客观,一定要客观的去判断和对待工作,才可能正确。
法则之二:大方得体
女人在职场,美丽者是奇葩,是锦上添花,当大多数的我们不具备美貌时,我认为大方的气度和得体的举止非常重要。
大方的女人在职场,无论走在哪里,遇到什么人,什么事,都能处变不惊,安然对待,而不是做小鸟受惊状,或者喋喋不休,或者花容失色;大方的女人,心境开阔,懂得宽容,乐于理解。
得体的女人在职场,不会刻意去抹杀自己的女性特质,非要装得跟男人一样强势硬朗;得体的女人知道区分什么是赞美,什么是诱惑,什么时候该假以辞色,什么时候该严辞拒绝。
西班牙有一句古谚语:“不要在你要喝的水里洗脚”,身在职场的女人,要学会与上司、同事、客户、供应商等等保持合适的距离,把握合适的情感尺度。
法则之三:专业专注
专业是一个人对于他所从事的行业,产品的熟悉程度,专注则是他对于这份工作的投入度。女人在职场,容易浮于表面,大多数的女人缺乏理性思维,对于产品的细节、性能、数据化的指标了解的不是很清楚。从事一个行业必须沉下心来,认真学习专业知识,不断提高专业素养,才能在客户心目中树立专业权威的形象,从而为工作铺平道路。
女人在职场,相对而言,更容易心有旁羁,容易心猿意马。要坚持顶住压力,克服沉闷,持之以恒做好自己职业的规划并完善其中的细节;坚持在一个行业纵深发展,而不是轻易跳槽。职业的基础是不断叠加上来的,成为资深人士是成功的前提。
法则之四:健康自信
中国人说:“身体是革命的本钱”,的确,同样面对高强度的工作,需要女人同男人一样具有健康的体魄。即便你不是体力工作者,你也应该经常健身,注意饮食,少一些熬夜、酗酒等不良习惯,以保证自己身心的健康,才有充足的精力和体力在职场上拼杀。
外国人说 “人们都喜欢喜爱自己的人”,的确,自信是为人的根本,一个不自信的女人永远都不可能在职场有任何建树。要注意自己的外在形象,要培养自己的主见,要敢于表达自己,只有自信的人才容易让别人信服,容易走向成功。
法则之五:富有激情
女性天生是善于沟通,富有亲和力的,但通常缺乏感染力和号召力。
首先,学会做一个快乐的人,学会微笑着去面对工作,热爱自己的工作;然后,让自己激情四射,在团队中成为闪光点;最后,学会去争取项目,争取资源,再率领和鼓舞团队突破目标,勇创佳绩。
职场上的成绩是要有多方面条件为基础的,光做茉莉花飘着暗香是不够的,女人也要学会自己跳出来,吆喝自己,让别人关注自己。实质上来说,我们每个人都是一个大销售员,或者向顾客销售你的产品,或者向别人推销你的主意,或者向同事销售你的项目,销售的成功与否有时就决定于你的激情是否饱满,你是否有足够的说服力。
法则之六:善于平衡
人生的艺术,也可以说是平衡的艺术。职场中的女性,不仅要学会平衡诸多社会关系,还要学会平衡职业与家庭,和谐的家庭永远都是职业女性坚强的后盾。
社会赋予女性的使命是非常复杂的,一个职业女性,同样必须是一个好妻子,好母亲,才有可能体会到成功的喜悦和生活的幸福。每个人的时间和精力都有限,我们要学会平衡,学会利用团队的力量来做事,而不是处处靠自己。(励志书籍)假设家庭也是一个团队吧,父母、丈夫、孩子、保姆,让他们有序的相互合作着,分担你应当分担的一些责任。营造出一个融洽的家庭氛围,你身在职场才可以满怀斗志,而没有后顾之忧。
我一直觉得很庆幸,我们生在一个充满了梦想和挑战时代,这个时代给予女人与男人一样的平台,你可以充分展示自我的才华。我一直相信勤于思想,勤于耕耘的女人一定可以像男人一样成就事业。冲破樊笼,鸟儿定可高飞;冲破乌云,明月将更加夺目!
看过“关于职场女性需具备六大法则”
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女人在穿着上,一定要彰显出优雅与干练的一面。不要过分的性感,有时候衣着太过的暴露一定会给自己的形象大打折扣,超短裙更是忌讳出现在职场中,白领女性要记住“穿超短裙有损形象”。服饰要简约大方又能凸显时尚与自己独特的气质。
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社会中的政治和经济密不可分,在职场中职场政治和个人能力同样密不可分,职场的精英们个个有能力,懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力,职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。
出身于市井,大字不认识一个,没有绝世武功,也不是勤力工作型的韦小宝,为什么能够最终家财万贯、还拥有七个老婆呢?关键在于,他的人际关系非常出色,这值得各位职场人学习。
没有任何背景和后台,没有绝世武功和满腹经纶,又不算勤奋努力的韦小宝,能在复杂的职场顺风顺水、飞黄腾达并非偶然,因为他有自己特有的生存妙招,那就是他的人际关系学特别出色。金庸的武侠作品之所以深受广大读者喜爱,很重要的一点就是,他所塑造的人物,或憨厚如郭靖,或痴情如杨过,或正直如张无忌……
或多或少满足了人们对于英雄、美女、帅哥的内心渴求。让人捧腹又念念不忘的还有一个人,这个人虽出身卑微,却在江湖黑白通吃,路路畅通,他做过官、泡过妞、当过英雄、一夜暴富……可谓享尽清福,占尽人间便宜,他就是《鹿鼎记》中的韦小宝。
今天看来,韦小宝的成功就像成名的“超男”“超女”一样,似乎有些偶然,但读过《职场鹿鼎记》,对韦小宝职场神话的解读,才恍然大悟,原来,没有任何背景和后台,没有绝世武功和满腹经纶,又不算勤奋努力的韦小宝,能在复杂的职场顺风顺水、飞黄腾达并非偶然,因为他有自己特有的生存妙招,那就是他的人际关系学特别出色,最重要的有两条:
一、做得好还要跟得好
韦小宝出身卑微,在扬州丽春院长到十二三岁,被茅十八带到北京,随后入宫。在一次偷食过程中,结识了康熙皇帝,取得其信任。他助康熙除去鳌拜,从无品级小太监一跃升为六品首领太监,成了康熙的心腹。从此顺风顺水,风光无限。
“在职场上,你若是能跟对一个重量级的大佬,你就更容易结识各路豪杰,更容易发挥自己的能力,成就自己的事业。大佬要提携你其实很容易,挑几件容易见功的事让你做,你要的人马政策他都给你,你有了成绩他就大加宣扬,有了过失就替你揽着,关键时刻帮你说上两句话,你自然一路顺风顺水。”
“海里有亿万粒沙子,但只有进入蚌壳内的才会成为珍珠;一株水仙花长在麦田里,会被当成杂草拔掉。一个人要想生存发展,他所处的环境十分重要。做得好不如跟得好,就是说,你一定要选择一个更适合你、更有利于你发展的职场环境。”
二、知足,善于学习与合作
《鹿鼎记》最后一章,顾炎武、吕留良、查继佐和黄黎洲四人拜见韦小宝,劝韦小宝做皇帝,韦小宝坚决推辞。他胸无大志,很满意自己的现状,皇帝的位置在他眼里是个苦差。
“韦小宝就像现代公司里的员工,他是在给别人打工,按照经济学的原理,在薪酬固定的情况下,少干活就是薪酬最大化。康熙却是公司的老板,他是在给自己干活,他若偷懒,损害的是自己的利益。众所周知:“员工可以不负责任,可以偷懒耍滑,朝九晚五,踩点上下班就足够;老板却要永远勤勉,要先到后走,睡觉都恨不得睁着一只眼。”
权力虽诱人,责任也很压人,权力达到极致,就失去了享受的乐趣。
此外,韦小宝的大度、幽默、好学、对上司下属习惯性地赞赏,都为他赢来不少的人气。处处留心皆学问,你只要足够用心,就会发现你身边许多人,包括自己的敌人,都有值得你学习的地方,只有善于向他人学习,才能在职场上立于不败之地。
韦小宝为人随和,善于与人合作。我们知道,要想获得人生的成功,就一定要学会团结协作,单枪匹马是很难成功的。人类社会文明程度越高,就越依赖于合作,合作可以产生巨大的力量。正如韦伯斯特所说:“人们在一起可以做出单位一个人所不能做出的事业:智慧、双手、力量结合在一起,几乎是万能的。”
在职场,需要与人合作、交流,更需要精通各种人际关系。人际关系处理得好,许多事可以事半功倍;处理得不好,则是事倍功半,甚至付出十倍、百倍努力仍一无所获。许多人之所以在职场上一路坎坷,到处碰壁,根本原因就在于他不懂职场人际关系。
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读文网小编寄语:如今女性在职场中占有越来越大的作用,但女性在职场中的成就,为什么总是无法与男姓并驾齐驱?出现这样的现象并不是专业能力的不同,而是思维方式多有差异。在男性主导长期的职场环境中,建立了专有的职场规则。女性要分半壁江山,不妨从了解男性的职场规则开始,试着像男性那样去做事。下面长沙人才网小编为大家介绍职场女性应该向男人学些什么。
当有同事直接向你表示:除了公事外,无意与你建立所谓的"朋友"关系时,女性的反应通常会感觉受伤,认为是其他原因所致,接下来也间接影响彼此工作上的合作与支援。对于这种状况,男性的反应常是无所谓,今天在会议中处于竞争对立的立场,明天却一起去唱卡拉ok,公私泾渭分明,两者无关,也不会产生矛盾。
反观女性,常常认为同事应在同一阵线,习惯将战友等于朋友。女性认为,若不是朋友,如何并肩作战?建议女性在职场中应以工作职务为标准,不要因为朋友的关系而影响了对公事该有的专业判断。即使彼此不是朋友,只要工作上能配合,能共同达成目的,就可以合作。夹杂私人感情在工作里,反而会影响工作效率。在公司内,如何与同事保持适当距离非常重要,若时时要顾及朋友情节谊而误了公事,必定会产生负面效果
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“能屈能伸”这个词语大家都不陌生。并且道理大家都明白。可真正有几人在现实生活中在运用呢?或者说在现实生活中有几人能真领悟?
其实,任何人的人生都不可能一帆风顺。总避免不了磕磕碰碰。磕磕碰碰时其实就是“屈”;但很多人都无法忍受这种屈。所谓小屈小忍,大屈大忍;“忍”又是心字头上一把刀——谈何容易?但是,小屈就小伸,大屈必然就有大伸。因而,大家要明白,他人的成功不是捡来的;是他们历经千辛万苦赚来的。
这就是职场的弹簧法则。
职场如弹簧,你如越能承受压力,那你的弹性将越大;也就是你在职场中越能承受折磨越能屈;你也就越能承担责任和压力;越能承担责任和压力的人就具备了拥有更大权力的潜力和机会。
是不是你具备的能力越强你的升职机会越大呢?错!
一个人心高气傲,自以为是,能力再强,他都将是被团队被企业所抛弃的人群。因为他没有“屈”的精神。没有屈也就意味着他就没有“伸”的可能性。因为他已经是失去弹性的弹簧,注定只能保持现状,以及性能越来越差。
职场的弹簧法则在什么单位都是职场人士必备的基本法则。如果连这个道理都不懂,你的职场将注定与升职无缘。
大家不妨认真思索自己的所作所为以及他人的所作所为;不妨去判断下,是否是这样?
你是不是觉得很压抑很痛苦?是不是觉得工作过程中困难重重?能忍受并去寻找解决方案的人,现在是什么职位?不能忍受被困难压倒的人,现在是什么职位?甚至因为忍受不了扬长而去,这部分人现在又是什么职位?
你是不是把公司的工作当作自己的事情在做呢?如果是,你是在什么职位?如果不是,你又是在什么职位?
你是不是整天觉得有诸多不满意?而整天都在埋怨?你周围的人在埋怨的人是什么职位?不埋怨的人是什么职位?
其实,大家都是长眼睛的。老板更是眼清心明的人,你是不是用心在工作?你是不是能成熟压力和责任的人?老板和周围的人都看得清清楚楚。
所以,当你在埋怨别人不重用你时;明智的人会去深思自己哪里做得不够。你有没有用心为公司着想,你自己知道;周围的人也知道;老板更是明白。
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导语:怎样做好职业生涯规划?在面临职业瓶颈时如何寻求突破?工作与生活的“平衡术”向来都是职场人士热议的话题。当一群从事HR管理的女性聚在一起现身说法时,这些话题立即变得鲜活和生动起来。听听她们在瞬息万变的职场江湖中,应用了哪些职场晋升的“黄金法则”,并坚守自己的原则,“以不变应万变”?
在座的各位都是70后、80后,而我是60后,是最年长的一位,从业经历也相对比较简单:我是吉林人,本科学的计算机、硕士读的企业管理专业。毕业后就在长春一所大学当老师,当了8年的老师。1993年学校成立校办企业,校党委会委任我担任合资公司总经理,就这样我被“赶鸭子上架”了,没想到这一做就是10年,2003年由于我爱人工作调动,我跟随他一起来到北京,于2007年加入了爱创科技公司。
所以说,我们那个年代的人其实是非常被动的,没有太多选择的权力,很多时候是境遇推着你往前走,但我们也有个特点:做一行、爱一行,真正脚踏实地。
虽然说女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面往往不及男性,导致了她们职场发展受限,但这些缺陷是可以通过后天的学习来弥补的,没有人能剥夺我们获取知识的权利。这种学习是全方位的,更多地是要沉淀知识、积累底蕴,成就女性的智慧和优雅,这样才能缩小与男性的区别。
我一直认为,职场女性应兼顾工作与生活,学会平衡好二者的关系,这也是一门艺术。在工作之余应该有自己的情趣,不会因为过度专注于工作,而造成某些方面的缺失。女性一旦在事业上专注起来,什么都可以抛下不管不顾,比男性还要狠。但如果你真把公司当成自己的家,很多问题就出来了。回想起我创业时的状态:白天在外打拼,晚上回到家里看到孩子,感觉什么烦恼都没有了,这其实也是一种调节、一种奋斗的动力。所以谈一点过来人的体会:不要把养育孩子当成一种负担,而要特别享受这个过程。无论多忙,周末我都会抽出一天时间陪儿子。现在儿子已经18岁了,我所在的企业也做成了行业的龙头。
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社会中的政治和经济密不可分,在职场中职场政治和个人能力同样密不可分,职场的精英们个个有能力,懂政治。个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力,职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。
在有着五千年的历史与文化传承的中国,对于礼仪绝对看得非常重要的。礼仪更是一个人思想道德水平、文化修养、和交际能力的一种外在表现。所以,不管是说话、穿着还是举止都有着特定的礼仪,作为女性更要通过礼仪来表现你的修养气质,今天给大家带来女性在职场绝对不能忽略的六个礼仪小细节。
不要耳语
许多女性可能绝对在大庭广众之下大声聊天会影响到他人,所以就会和同伴用低声耳语的方式交流,这样不去妨碍他人的想法是正确的,但是做法确实一个大失误。耳语通常是被视为不信任在场人士所以使用的一种防范措施,在多人的场合耳语,更会让别人觉得非常不受尊重。所以,在大庭广众之下最好不要耳语。
不要放声大笑
从古代的各种行为规范中我们可以看出,女性应该笑不露齿也是作为文明礼仪中的一项,虽然现代社会发展,对女性再进行这种苛刻的行为规范已是不可能,但是女性应该有这种意识,在公共场合,优雅从容的微笑才是最有礼貌的。职场中的女性更要注意这一点,灿烂甜美的微笑比起放声大笑会让别人觉得你更加优雅有气质。
不要滔滔不绝
职场中和客户或者上司交流都一定要注意一点,就是不要滔滔不绝。特别是在人多的公共场合,比如宴会中,如果有人和你攀谈,一定要保持落落大方,简单精简的回答即可,千万不要长篇大论,这样容易吓跑人家,更会让别人将你是做长舌妇。
不要说长道短
工作中难免枯燥无味,所以茶水间的闲聊时间绝对是非常受职场女性们欢迎的,在适当的地方和适当的人闲聊倒是合乎情理,但是在社交场合中,一定要管住自己的嘴巴,千万不要随便和人说三道四,更不要揭人隐私。一旦你说长道短的举动一传开,绝对会让你对你“敬而远之”。
不要忸怩忐忑
社会人际交往是每个人都要经历的,在职场中更要认真对待,不管是面对同事还是上司客户,一定要落落大方、淡定从容千万不要忸怩忐忑。例如,当你发现有人在注视你,特别是男士,尤其要表现得镇定从容。如果和对方曾经有过一面之缘你可以自然地打个招呼,就算是素未谋面你也不必忸怩忐忑或者怒视对方,这样会显得你小家子气,巧妙地离开他的视线就可以了。
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女性职场的一个困扰就是流言,几乎所有精彩、能干的女人都会有流言在职场里传播。而且这些流言蜚语是没办法否认的,你越否认,别人就传的越起劲。
甚至,这都是无法躲避的,流言绝不会因为你躲闪而不存在,也不会因为你离开某个单位就中断传播。
你对流言做出的每个反应,都会让流言茁壮成长起来。而对付此的唯一办法,就是让自己成为传播者的上司。
虽然这也不可能堵住别人的嘴,但至少能把流言的伤害降到最低点。
与其成为流言的受害者,不如狠狠的将他们踩在脚下,让人活的够本。
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如何让身材显得修长苗条可以用服装来掩饰自己身材不够修长的缺陷。
身上最瘦的部分用鲜亮色彩,其他的部分则穿着黑色系的衣服。如果你的手臂和小腿非常细长,那么一定要把它露出来。如果你的臀部过于丰满而腰部曲线非常美丽,那么选择视觉重点在腰部的服装,会让你显得女人味十足。
如果腰臀太粗大,上身可穿上一件带有修饰的上衣。上衣长一些,最好有一条宽腰带可宽松地系在臀腰之间,这样不但具有遮掩臀部的效果,还可起到收腰的作用。穿长而瘦的上衣,或者在合身的裙子、裤子外面套上一件束腰外衣,这样可以掩饰较大的胸部、臀部和大腿。
腿形不完美如何穿靴子如果你的小腿比较粗,在挑选靴子的时候最好舍弃皮质坚挺的款式,特别是小马皮这类质料。不妨挑选伸缩性佳、可顺着你的腿形伸展的质料,例如小牛皮或弹性面料制成的柔软的靴子。
如果你只是小腿肚比较圆,可以选择小腿的两侧加有松紧带的靴子,它出色的弹性很适合你的腿形。
如果你的腿形属于粗直,最好避免穿露出小腿肚的短靴或直筒靴,建议你不妨选择可修饰小腿的及膝靴,特别是那种包裹脚踝并可清楚看见脚踝形状的款式。细高跟、尖头的设计更可强化女性曲线,也是很好的选择。
第一招:黑色永不落伍要想在“派对”上不出错,最保险的办法是越简单越好。如果来不及挑选款式别致的礼服,那就只买简单得不能再简单的款式———黑色、开领、无袖永远不会落伍。加上精细的流苏刺绣披肩和高跟鞋,可以表现温柔的旧式淑女风范;红色小山羊皮晚装包加珊瑚项链,则显得浪漫而迷人……
第二招:配件决定时尚一条华丽的披巾、闪亮的耳环项链,或者一只纤细小巧的手镯,都是普通服装向小礼服转换的讨巧方式。因此,小配件的作用不容小觑。丝巾、头饰最能体现你的时尚风度,一定要不惜“血本”,但记住在佩戴时,务必求精不求多。
另外,手袋不妨多准备几款,以配合不同的场合。黑色丝绒绣花或钉珠手袋可以配合很多礼服,最适合正装场合了。
第三招:潮流背心能应急选购一件有珠片、绣花、闪光材质的小背心,白天穿在外套里面,不显山露水;晚上脱去外套,性感、华贵的气质马上显现出来了。
第四招:中式服装能取巧中装热已有几年了,至今势头不减。只要搭配得体,一身中装完全可以出入各种正规场合。
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职场女性可以怎样利用自己的柔弱一面呢?下面是读文网小编为大家带来的女性在职场中利用柔弱一面的方法,相信对你会有帮助的。
现代企业都在讲求“诚信”,女人身在职场,做人也要要讲求诚信。只有内心诚实,做事才能讲信用。 “言必信,行必果”,在为人处世中我们将诚信视为根本原则,才能得到老板的信赖,客户的支持,并收获很多良朋益友。
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职场实战,斗勇更要斗智,这就需要我们掌握一些职场胜利法则。那关于电话营销员的一些职场法则是什么呢?下面是读文网小编为你整理的电话营销员的一些职场法则,希望对你有帮助。
1.每天安排一小时。销售,就象任何其它事情一样,需要纪律的约束。销售总可以被推迟,你总在等待一个环境更有利的日子。其实,销售的时机永远都不会有最合适的时候。
2.尽可能多打电话。在寻找客户之前,永远不要忘记花时间准确定义你的目标市场。这样,在电话中与之交流的,就会是市场中最有可能成为你客户的人。
如果你仅给最有可能成为客户的人打电话,那么每一个电话都将是高质量的,因为你联系到了最有可能大量购买你产品或服务的准客户。在这一小时中尽可能多打电话。由于每一个电话都是高质量的,多打总比少打好。
3.电话要简短。销售电话的目标是获得一个约会。你不可能在电话上销售一种复杂的产品或服务,而且你当然也不希望在电话中讨价还价。
销售电话应该持续大约3分钟,而且应该专注于介绍你自己、你的产品,大概了解一下对方的需求,以便你给出一个很好的理由让对方愿意花费宝贵的时间和你交谈。最重要的是别忘了约定与对方见面。
4.在打电话之前准备一个名单。如果不事先准备名单,你大部分销售时间将不得不用来寻找所需要的名字。你会一直忙个不停,总感觉工作很努力,却没有打几个电话。因此,在手头要随时准备可供一个月使用的人员名单。
5.专注工作。在销售时间里不要接电话或者接待客人。充分利用营销经验曲线。正象任何重复性工作一样,在相邻的时间片段里重复该项工作的次数越多,就会变得越优秀。
推销也不例外。你的第二个电话会比第一个好,第三个会比第二个好,依次类推。在体育运动里,我们称其为“渐入最佳状态”。你会发现你的销售技巧实际上随着销售时间的增加而不断改进。
6.如果利用传统销售时段不奏效,就要避开电话高峰时间进行销售。通常人们打销售电话的时间是在早上9点到下午5点之间。所以,你每天也可以在这个时段腾出一小时来推销。
如果这种传统销售时段对你不奏效,就应该将销售时间改到非电话高峰时间,或在非高峰时间增加销售时间。你最好安排在上午8:00-9:00,中午12:00-13:00和下午17:00-18:30之间销售。
7.变换致电时间。我们都有一种习惯性行为,你的客户也一样。很可能他们在每周一的10点钟都要参加会议。如果你不能在这个时间接通他们,从中汲取教训,在该日其它时间或改在别的日子给他电话。你会得到出乎预料的成果。
8.客户资料整整有条。使用电脑化系统。您所选择客户管理系统应该能够很好地纪录需要跟进客户,不管是三年后才跟进还是明天就要跟进。
9.开始之前先要预见结果。stephen covey(科维)博士在他的《成功人士的七个习惯》(the seven habits of highly successful people)一书中,告诫我们开始之前就要预见结果。他的意思是,我们要先设定目标,然后制订一个计划朝着这个目标努力。
看过“电话营销员的职场法则”
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职场中的快节奏的生活方式使得很多女性感受到较大的职场压力。那关于女性缓解职场压力的方法有哪些呢?下面是读文网小编为你整理的女性缓解职场压力的方法,希望对你有帮助。
一、改变目前自己的工作状态。
我们可以利用工作之余做一些自己喜欢的事情,例如,听听音乐、散散步、进行一场酣畅淋漓的体育锻炼等等,这些运动能够帮助职场女性在一定程度上缓解压力,控制情绪,将自己心理调到最佳状态,以饱满的激情投入到职场工作之中。
二、学会通过微笑来改变现状。
职场女性不妨面带微笑的对待职场生活,自己微笑的对待他人,他人也会回以你微笑,如果职场中大家都能够微笑示人,培养轻松愉悦的职场工作环境,在一定程度上也可以缓解人们的压力,轻松地对待职场生活。
三、要确保自己的睡眠很充足。
经研究表明,大多数睡眠不足的人士容易感受到较大的压力。因此,职场女性要避免职场压力和睡眠形成恶性循环,从根源上解决职场压力问题。
四、控制好自己的工作要求。
对于大多数职场女性容易感受到职场压力大多是因为对自己的工作难以有效的进行把握,如果在职场中不是事事都较真的话,相应的职场压力也会减少很多,对于女性来说,在职场中并不要求事事都能够做到100分,适当的80分已经足够了,对自己的要求轻一点,职场压力也会小一点。
五、通过交谈的方式来释放压力。
当感受到压力时,我们也可以将自己的压力通过交谈的方式加以释放,必要的时候可以与自己的亲朋好友进行谈天,将自己存在的不满宣泄出来,这样往往会获得较好的效果,也许,对方还会给你较好的建议,帮助你走出阴霾。
看过“女性怎样缓解职场压力”
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求职技巧是指求职者在求职过程中,通过各种各样有效的方式方法表现自身价值,让聘方更了解自己,信任自己而获得就业机会。下面是读文网小编为你整理的职场女性该向男性学的地方,希望你喜欢。
一、接受风险
我国的国家领导人大部分都是男性,在商业职场中领导者决裁者也大部分是男性。这就是男性和女性对待风险的态度有很大的不同。每一个决策的背后都有风险,但风险是可评估的,若不踏出新的一步,就没有成功的机会。男性往往会十分果断地作出决定也十分勇于接受风险。女性常为了安全感,保守地呆在原地,总有一天别人会轻易地夺取你的腹地。女性可训练自己逐步接受风险,不必害怕改变。学习的过程,甚至是失败的经验,都能帮助你承受更大的决策与风险。
二、随时准备接受新挑战
当公司服役你一个新的任务,你从没有尝试过,女性的第一反应大部分都是开始担心自己能否胜任,从而给自己增加很多压力。而男性面对相同的问题时,则会很乐观地接受新任务,虽然他自己也可能不知道从何着手,但他不会让别人知道。他相信自己一定能办到,不需担心。
三、勇敢行事
男性在从小就被鼓励做事要勇敢果断,所以在面对事情时,他们的潜意识总会比女性更加勇敢果断。他们参与各项比赛、运动竞赛等活动,早己习惯竞争和输赢,很多人也了解没有永远的赢家。
四、不会私下抱怨
工作碰到瓶颈或挫折时,女性习惯私下向朋友与同事表达各种抱怨与烦恼,最后可能全公司的人都知道你的挫折。结果是没有解决原有的困难,却换来团队成员对你的不信任。每个人都会遇到瓶颈,但男性不会向其他同事透露烦恼,也不会表现出自己焦虑的情绪,因为这天助于完成工作。
五、掌握主动权
大部分男性在潜意识中面对事情都喜欢迅速掌握主动权。在职场中也一样,男性惯于主导职场环境,一有机会便很自然地推荐自己,争取表现的机会,扮演火车头的角色。相较之下,女性比较习惯默默耕耘,等待主管的赏识。但是机会往往是需要自己去争取的,而不是一味的等待。
男女差别客观存在,要正视这种现实,接受现实。做到男女优势互补,共同进步,任何一方独大都是不可以的。男女之间互相学习,各取所需,不断提升自己,超越自己,相互关爱,这个世界将是和谐共生的社会,职场中生活中携手共进,创造辉煌。
看过“职场上女性该向男性学的地方”
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职场办公室里的职场生存法则技巧
办公室里的政治也就是人与人的相处,家和万事兴,其实同在一个办公室工作的人就是一家人,和睦相处,方能事事顺意。今天小编就给大家带来办公室里的生存法则介绍,欢迎大家阅读。
一、不要害怕刚入职的困难
人在职场都会遇到各种各样的困难,特别是在刚入职的那段时间,这个也不懂,那个也不会。你要做的,就是无惧这些困难,不在困难面前低头,尽自己所能付出努力,慢慢地做事情会更加容易,也更容易获得事业上的成功。
二、不被关注时,调整心态,厚积薄发
初入职场的人经常被安排无足轻重的工作,接受无端的批评、指责,或是充当“替罪羊”角色,而得不到关注、赏识或是提拔。
这个时候,你不能自暴自弃,只有调整好自己的心态,改变心中原来的一些想法,才能更好地适应环境。
每个人都希望工作如鱼得水、一帆风顺,但没有谁会白白送给你这一切,只有忍辱负重、坚韧不屈,并不断努力,才有可能获得事业上的成功。
三、专注做自己的工作
认准了自己的事业,就确定一个长远目标,执着追求,在循序渐进中慢慢向成功靠近。别羡慕别人的成果,别怕艰辛,下些苦功夫,专精在一个领域。几年后,你就是这个领域的专家。
四、虚心听取别人意见
当局者迷,旁观者清。多听取他人的意见对你没有害处。保持谦虚的心态,常把自己放在最低的位置,细心地听取他人意见,保持谦虚的品质,能帮你在职场中有所作为。
五、适当质疑,不要一味相信权威
人微言轻,人贵言重。我们普遍认为,权威人士的可信度更高,因而盲目崇拜和相信他们。但还要承认一点,人无完人,太过追随权威人士的观点会阻碍自身的发展。倒不如带着自己的思考,用质疑的眼光对身边的问题进行关注,也许会得到一个不一样的未来。
六、适度发泄自己
工作中,我们难免会因不如意的事情情绪低落,但要学会适当倾诉、合理发泄,这能够将心中滋生的负面情绪扼杀在摇篮中,进而激发工作的热情,更好地投入工作。
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